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Alhamdulillah baru diet 3 hari turun 2 kg😁
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 24,99g | Prot: 33,29g | Carbs : 121,28g.
Pequeno Almoço: Sayur Asem, Teh Manis, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Buah Naga, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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