Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 64,99g | Prot: 60,04g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Jantar: Ваби Саби Суп Том Ям, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. Snacks/Outros: Леовит Суп-Пюре Куриный. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tuttsy_Moscow
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