Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2012
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 99,76g | Prot: 63,41g | Carbs : 12,47g.
Pequeno Almoço: My homemade dressing, coconut manna. Almoço: gouda, bacon bits, My homemade dressing, hillshire farms chicken, 50/50 Blend Salad Mix. Jantar: chicken skin, peppered bacon, Publix chicken deli, 50/50 Blend. Snacks/Outros: Ultimate Woman No Iron. mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|