Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 92,67g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Chá (Infusão), Herbalife Ômega 3. Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Alface, Tomates Cereja, Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tirolez Ricota, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcela Conrrado
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