Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 72,22g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Ambrosia Devon Custard, Banana Cake without Icing, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, White Bread, Fried Egg, Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pork Sausage (Cooked). Almoço: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: KP Original Salted Peanuts. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Russell Brydon
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