|
Vandaag weer gefietst en gezwommen. Morgen op visite en werken in de moestuin.
Er is weer wel 1 kg af vandaag en ik lig al in bed, dus iets extra's pakken zal niet gebeuren.
Nu even een periode niet zwemmen tot maandag of dinsdag.
Weltrusten allemaal.
|
157,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 82,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 7 kg por Semana
|