Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 55,83g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: 딸기, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 동원 마일드 참치, 양배추 샐러드, 파리바게트 정통 호밀식빵. Almoço: 이마트 방울토마토, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 소고기무국, GS25 오징어볶음밥. Jantar: 소고기무국, 오이소박이, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 고등어구이, 잡곡밥. Snacks/Outros: 참외. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 워니비니
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