|
Догадываюсь почему +, но озвучивать не буду, дабы не ломать нежную мужскую психику. А то они последние время нервничают !!!! И убегают из сообщества
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 127,33g | Prot: 70,59g | Carbs : 127,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Печень Трески, Лента Хлеб Старославянский. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|