Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 101,21g | Prot: 113,30g | Carbs : 217,77g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Лента Пирог с Яблоками, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Рис Вареный, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Чай, Жареная Картошка, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Табрис Салат Кальмаровый, Белевские Сладости Пастила Заварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|