Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 90,49g | Prot: 55,51g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Five Roses Tea, Low Fat Milk, Biltong, Coffee, Biogen Peptan Collagen. Almoço: Five Roses Tea, Low Fat Milk, Clover Feta Plain, Boiled Egg. Jantar: Thousand Island Dressing, Simba Cheese & Onion Potato Chips, Cadbury Chomp. Snacks/Outros: Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk. mais...
|
|
1977 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 54 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tabetha2015
|