|
Не знаю, что я делаю не так, вес то вниз, то снова вверх идет, калории держу, БЖУ стараюсь соблюдать, но что-то все равно выходит не так. начала снижать калории а вес вверх? Почему-же так....
А вчера дочь испортила кухонные весы, теперь и считать будет проблематично.
для себя решила, что на неделю из ФС я ухожу... пропадаю так сказать, а там посмотрю на результаты))) останавливаться ни за что не буду. Просто уже не знаю, какие меры предпринимать.
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|