Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 75,75g | Prot: 126,43g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рыбные котлетки 09.05, Данон Творог Мягкий 0%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Pure Protein Fuze Cookies, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Hortex Клубника Замороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Snacks/Outros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|