Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 67,14g | Carbs : 84,86g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Almoço: Ашан Миндаль Сушеный , Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Зеленый Лук, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, Ultimate Nutrition Омега 3, Ананас. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|