Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 57,16g | Carbs : 173,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кедровые Орехи, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ностальгия Сырок. Almoço: Мороженое Черная Ночь, Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки. Jantar: Венский Цех Торт Сказка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Кекс Творожный, Плов со Свининой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ну жесть вообще, как КД, так + кг дней на 7 прилипает...
09 mai 18 por membro: vikey16
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|