Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 44,64g | Carbs : 75,86g.
Pequeno Almoço: Зерновые Мюсли, Baltais Греческий Йогурт. Almoço: Огурец (с Кожурой), Baltais Греческий Йогурт, Фасоль Белая. Jantar: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Хлебец, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de barkrista
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