Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 143,29g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Соевый Протеин, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Грейпфрут, Салат Овощной, Куриные Бедра, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Красное Яблоко, Волжские Просторы Творог 0,5%. Jantar: Level Up 100% Casein. Snacks/Outros: Maxler Black Kick Cherry, Energy Pro Спортивный Батончик. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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