Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 77,59g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Migdały, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Drop Pasztet z Drobiem, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Jantar: Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Szparagi, Dorsz na Parze, Pomidory Koktajlowe, Mango. Snacks/Outros: Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Chleb, Drop Pasztet z Drobiem, Migdały, Arbuz, Koktajl Truskawkowy. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdaos
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