Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 120,26g | Carbs : 94,41g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пекинская Капуста, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|