Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 150,82g | Prot: 160,58g | Carbs : 51,58g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Cebule, Smalec, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Kapusta. Snacks/Outros: Ser Gouda, Smalec, Jajko, Szpinak, Lumiko Masło Familijne, Biedronka Ciasto Francuskie, Ser Gouda. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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