Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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49,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 136,61g | Carbs : 108,60g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Lucky Walnuts, Cashews & Almonds , Pic's Smooth Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Real Foods Corn Thins Multigrain , Uncle Tobys Oats. Almoço: Baked or Grilled Salmon, Pearled Barley . Jantar: Uncle Tobys Oats, Egg White , Egg (Whole) . Snacks/Outros: Atlantic Cod , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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