Wel een erg late meting i.v.m uitslapen.
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 42,53g | Carbs : 88,25g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Appels, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Kaneel. Almoço: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Weekendbollen Wit. Snacks/Outros: Mars Miniatures. mais...
|
|
2652 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|