Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 16,41g | Prot: 70,23g | Carbs : 43,35g.
Pequeno Almoço: Anacardi, Pancakes Proteici. Almoço: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Outros: Milbona Fruit Yogurt, Anacardi. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Agachamento - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefania87m
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