Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 41,64g | Carbs : 172,44g.
Pequeno Almoço: Tang Refresco em Pó, Banana-Maçã. Almoço: Lanche Natural. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Salgadinho de Festa. Snacks/Outros: Ponkan, Queijo Fresco, Salgadinho de Festa. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Futebol - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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