Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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141,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 53,62g | Carbs : 145,83g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters, Cravendale Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Smooth Orange Juice, Water (Bottled). mais...
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4386 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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