Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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145,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1464 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 72,48g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Protein Shake. Almoço: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Fresh Express Spring Mix, Great Value Sliced Almonds, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Mushrooms, Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Watermelon, Blue Bell Peaches & Homemade Vanilla Ice Cream, Citrus Flavor Fruit Sorbet. mais...
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4028 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Leitura - 5 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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