Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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184 kcal
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Líp: 2,20g | Prot: 3,00g | Carbs : 38,13g.
Almoço: 下田商事 クイックはるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Jantar: エースコック スープはるさめ 不二の梅こぶ茶味. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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