Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 40,99g | Carbs : 106,58g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳, 桂格(Quaker) 燕麥片. Almoço: 義美 紅茶, 空心菜, 滷肉飯. Jantar: 糖漿, 紅豆, 芋圓, 豆花. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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