Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 82,77g | Carbs : 189,91g.
Pequeno Almoço: Яшкино Версаль, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almoço: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Outros: Карамель, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|