Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 139,03g | Prot: 142,89g | Carbs : 87,16g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Almoço: Queijo Branco, Alface, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Salsicha, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Marilan Bolacha de Coco. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 40 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de damarisgracia
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