Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 76,95g | Prot: 50,85g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Гонец Чебуреки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almoço: Компот, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Велес Свинина по-Милански. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|