Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 54,10g | Carbs : 197,41g.
Pequeno Almoço: タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, ご飯, 醤油, トマト. Almoço: バナナ. Jantar: 味噌, ごま油, 豆腐, もやし, 焼き餃子. Snacks/Outros: 井村屋製菓 ゆずあずきバー. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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