Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 91,21g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Снеговичок Желе с Вишней. Almoço: Сырный Суп, Куриное Филе Вареное. Jantar: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Schar Белый Хлеб . Snacks/Outros: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимонад. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|