Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 122,31g | Carbs : 63,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Живи Здорово Соевый Изолят, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Outros: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Живи Здорово Соевый Изолят, Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Energy Diet Коктейль Клубника, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|