Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 58,77g | Carbs : 211,68g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Страна Печенье "День и Ночь", Nesquik Какао на Молоке, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Перловый Суп, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Красная Цена Зефир Ванильный, Чай, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Активия Йогурт Натуральный, Протеин Бар Батончик. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|