Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 104,39g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Мармелад Ягодные Дольки « МАЛИНА», Карат Творог Зерненый 4%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Помидоры Черри, Растительное Масло, Рис Вареный, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Витамин Броколли Капуста Отборная, Podravka Смесь Квартет, Манго. Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Оливковое Масло, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|