Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 93,34g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: АТБ Прометей с Изюмом и Курагой, Сильпо Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Almoço: Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной. Jantar: Сырники Домашние, Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: АВК Креско Банан, Ашан Имбирь в Сахаре, Кешью, Курага, Лактония Закваска Злаки, Dr.Granola Гранола (Carrot). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de натаполи
|