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Es geht voran
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 97,95g | Prot: 83,56g | Carbs : 207,07g.
Pequeno Almoço: Banane, Alpro Mandel Original, Juice Plus Complete Chocolate. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken, McDonald's Hamburger Royal TS. Jantar: S-Budget Feta, Gouda oder Edamer, Schärdinger Sommerbutter, Semmel. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausespeck312
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