Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 116,40g | Carbs : 220,64g.
Pequeno Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee mit Milch, Äpfel, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kölln Haferflocken. Almoço: Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Jantar: Eisbergsalat, Spitzpaprika, Leinöl, Möhren. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Käsesahnetorte, Body & Fit Whey Choco White Crunchy, Bäcker Bachmeier Mehrkornsemmeln, Puddingpulver Vanille, Weichweizen Grieß, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Magerquark, Johannisbeeren, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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