|
Ну я вообще ничего не понимаю 😥
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 105,34g | Carbs : 181,86g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой и Грецкими Орехами. Almoço: Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки, Ярмарка Булгур. Jantar: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Lindt Шоколад с Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|