Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 100,41g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Egg White. Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. Jantar: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Kroger Creamy French Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Outros: GFS Nacho Cheese Sauce, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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