Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 94,65g | Prot: 36,88g | Carbs : 60,15g.
Pequeno Almoço: Bolachinhas de coco low carb, Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Caldo de Abòbora. Snacks/Outros: Café (Expresso Infusão), Tirol Creme de Leite, Bolachinhas de coco low carb, Panco Bolo de Maracujá. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
caminhada 5,5/km esteira ATHETIC - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanlowcarbvida
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