Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 67,27g | Carbs : 170,69g.
Pequeno Almoço: Uovo Sodo, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Alpro Soya Latte di Soia, Vino Bianco da Tavola, Land Primosale, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. Jantar: Pizza Margherita. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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