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Resultado da compulsão de ontem à noite.
ATENÇÃO: Retenção de líquidos. Diminuir sal.
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 12,39g | Prot: 44,49g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Protein Powder, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Kiwi, Tangerinas, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea_camara
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