Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2010
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 132,13g | Prot: 140,13g | Carbs : 130,03g.
Pequeno Almoço: Bacon, Egg and Cheese on Croissant. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Sweet Potato, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Poached Egg, Oatmeal, Soybeans (Mature Seeds), Cream (Half & Half). mais...
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3934 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Badminton - 1 minuto, Conduzir - 4 horas, Trabalhos Pesados - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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