Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 180,04g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Chocolatín Pan Dulce, Carne Molida, Heinz Classico Salsa para Pasta Tomate y Albahaca, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Bolillo. Almoço: Nestlé Helado Napolitano, Uteki Salsa de Ostion, Puré de Papa, Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo. Jantar: MuscleMax Isomax Whey, Aguacate, Huevo, Herdez Salsa Verde, San Juan Claras de Huevo, Ochoa Tortilla de Maíz, la Norteñita Machaca Carne Seca de Res, Tia Lencha Machaca. Snacks/Outros: Gamesa Galletas Arcoiris, Coronado Rompope, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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