Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2818 kcal
|
Líp: 147,43g | Prot: 133,67g | Carbs : 237,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Snickers Minis, Bio Баланс Кефирный 1%, Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками. Almoço: Кофе, Куриный Рулет, Жареный Рис с Креветками, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Jantar: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лосось на Пару. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Солью. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dima Rusakov
|