Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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144,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 106,25g | Carbs : 253,19g.
Pequeno Almoço: Protein Shake. Jantar: Panda Express Chow Mein, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Outros: Nutty & Fruity Hibiscus Flowers, Ikea Lingonberry Juice, Jamba Juice Veggie Vitality. mais...
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4390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 28 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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