Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 212,24g | Carbs : 90,33g.
Pequeno Almoço: Салат Мимоза, Пирог с Рыбой, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, VP Laboratory Pure Iso Whey, VP Laboratory Pure Iso Whey. mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hosterse
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