Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 96,51g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Natuvitta Pão de Forma Integral sem Casca. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Creme de Espinafre, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Sadia Mussarela, Hemmer Maionese, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Schar Ciabatta Bread. Snacks/Outros: Ebicen Ebicen Camarão. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beaudydolie
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