Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 93,26g | Carbs : 252,05g.
Pequeno Almoço: Запеканка Творожная (2%Творог), Белый Хлеб, Авокадо, 365 Дней Мед Цветочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 2.5%. Almoço: Сухари с Изюмом, Яблоко Желтое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Банан. Jantar: Русское Молоко Творог 4%, Запеканка Творожная, Суп Овощной, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Outros: Зерница Сушки, Запеканка Творожная (2%Творог), Сухари с Изюмом, Данон Творог Мягкий 5%, Печенье Диет 5 (Лимонное). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|